ONLINE YOGA CLASSES
Een zachte en toegankelijke introductie tot yoga.
Deze 7-delige reeks is speciaal ontworpen voor beginners die op een bewuste manier yoga willen leren kennen.
We verkennen stap voor stap het chakrasysteem via eenvoudige houdingen, ademhaling en lichaamsbewustzijn.
-
Geen ervaring nodig – elke les bouwt rustig op met duidelijke uitleg en aanpassingen.
-
Leer hoe yoga je kan helpen meer rust, kracht en verbinding te ervaren in je dagelijks leven.
-
Elke les focust op één chakra en helpt je dieper te voelen, gronden en ontspannen.
Een veilige en warme start voor iedereen die meer in contact wil komen met zijn lichaam en energie.
Les in het Vlaams. Voor elk lichaam en elk tempo.
€70
Move with the energy of the stars. Feel each sign in your body.
This series offers 12 unique flows, each one inspired by a different zodiac sign.
Every class blends yoga, breathwork, and mantra into a soulful ritual aligned with the rhythm of the cosmos.
-
Reconnect with yourself through breath.
-
Flow in tune with nature’s cycles.
-
Cultivate presence, clarity, and emotional balance.
Accessible for all levels.
Deeply nourishing.
Guided in English.
€120
.png)
Slow down. Feel deeply. Release what no longer serves you.
This series of 6 Yin Yoga classes is based on the meridian pairs from Traditional Chinese Medicine, guiding you to restore balance in body and mind.
-
Each class targets specific organs and emotional patterns.
-
Experience the power of stillness, breath, and gentle pressure.
-
Stimulate your energy flow, regulate your nervous system, and reconnect to your inner wisdom.
A practice of surrender and softness—accessible for all levels.
Guided in English.
€60
WAAROM YOGA?
Yoga Sutra 1.2: Yogas Chitta Vritti Nirodha
=Yoga is the quieting of the fluctuations of the mind.
Wanneer je yoga beoefend, denken we vaak aan de flexibele personen, complexe poses of fitness-like workouts. Dit is vaak ver weg van de kern van Yoga. Tijdens yoga focussen we op onze ademhaling en ons lichaam. Hierdoor geraken we uit ons hoofd en ervaren we rust.
Dit is volledig in lijn met wat ik bij oorsprongstherapie wil bereiken. Hier gaan we ook, via ons onderbewustzijn, meer in contact komen met ons lichaam en leren luisteren wat het ons te vertellen heeft.
Ook de holistische visie van yoga past volledig bij Art-Neureau. We gaan tijdens de yogalessen ook te werk met de verschillende niveau's in het lichaam.